¿Cómo aplicar un exfoliante corporal?

¿Cómo aplicar un exfoliante corporal?

Beneficios de este procedimiento

La palabra "scrub" en inglés significa "frotar, rayar". El primer tipo de exfoliación se realizaba con un paño común y corriente. Inicialmente, estos productos incluían una base neutra, pero poco a poco se convirtieron en un producto cosmético completo con una gran cantidad de componentes beneficiosos.

El exfoliante corporal se emplea para liberar la piel de partículas inactivadas de la epidermis y de los contaminantes, y como limpieza previa antes de los procedimientos cosméticos. Su aplicación proporciona un efecto refrescante instantáneo y además, pule la piel, haciéndola suave, flexible y radiante. Su uso mejora el suministro de sangre y el estado epidérmico de todo el cuerpo, promueve la respiración intensa y combate el envejecimiento natural de la piel, tonificando todo el cuerpo.

Las exfoliaciones regulares del cuerpo ayudan a combatir la celulitis y previenen el crecimiento del vello, pero no se debe eliminar la grasa de inmediato. Una mezcla especial para exfoliación puede contener partículas abrasivas sólidas que ayudan a limpiar los poros y eliminar manchas oscuras. Pueden ser productos tan naturales como: piedras de albaricoque molida, café, sal, semillas de plantas, celulosa, piedra pómez y sintéticos. Por lo general, para las piernas y el cuerpo se emplean mezclas de grano grueso, y para la cara, mezclas con partículas pequeñas.

Composición

Como base de productos exfoliantes se utilizan geles, emulsiones y fórmulas en crema, ​​también se añaden compuestos especiales:

  • Miel, café y varias algas, tonifican la piel, ayudan a mantener su elasticidad y la fortalecen, además, tienen muchos minerales y vitaminas en su composición;
  • Tratamiento de arcilla limpia bien los poros, absorbe los contaminantes y elimina toxinas;
  • Los aceites esenciales  suavizan, nutren e hidratan la piel, además, la estimulan para que produzca su propio colágeno, necesario en la lucha contra el envejecimiento;
  • Extractos de hierbas medicinales como la caléndula, la manzanilla, el té verde, la cuerda, el aloe, tienen un efecto antiséptico, antiinflamatorio y antioxidante.

¿Cuál producto elegir?

Estos productos deben seleccionarse de acuerdo a su composición, y también deben tenerse en cuenta las condiciones de la piel:

  • La piel grasa requiere limpieza profunda con gránulos sólidos y gruesos, por lo que debe elegirse exfoliantes que contengan sal, café o arcilla que tonifican ligeramente la piel, y además de una buena limpieza, contraen los poros.
  • Para pieles propensas a la irritación y reacciones alérgicas se recomiendan hierbas medicinales como la caléndula y la manzanilla para aliviar la irritación de la piel y calmarla.
  • Piel normal: la más simple en su cuidado, se adaptará a casi todos los exfoliantes humectantes y tonificantes, después de lo cual el cuerpo se ve bien, por ejemplo, azúcar o exfoliantes con miel.
  • La piel seca y delgada con vasos dilatados:  Se recomienda  exfoliar en casa con exfoliantes muy suaves con ingredientes naturales delicados.

¿Cómo aplicar correctamente un exfoliante?

El efecto deseado será mayor si los procedimientos de limpieza se aplican correctamente. Es mejor hacerlo antes de acostarse: en la noche se ralentiza el proceso de división celular por lo que la piel se relaja sin estresarse. Además, debe realizarse después de una ducha con agua caliente, cuando la piel está más caliente por el vapor y los poros dilatados. Entonces las partículas queratinizadas se desprenden más fácilmente.

Después del procedimiento de limpieza, el exfoliante se aplica al cuerpo húmedo con movimientos circulares pausados​ a lo largo del cuerpo como un masaje durante aproximadamente 10 minutos. Hay que aplicarlo intensamente en los sitios de deposición de celulitis. La limpieza de los pies y las manos debe realizarse con cuidado, sin tocar la cutícula.

El uso de exfoliante dará un mejor resultado si después de un suave masaje, se deja el producto en el cuerpo por un tiempo para que los componentes se absorban, teniendo un efecto de limpieza y renovación. Luego se puede lavar con agua tibia y después con agua fría y al final, aplicar una crema hidratante.

Hágalo usted mismo

Para cuidar su cuerpo y obtener una piel de satén perfecta, no es necesario comprar productos caros. Los productos para el cuidado del cuerpo son fáciles de hacer, especialmente si tiene una licuadora. Es importante preparar la mezcla inmediatamente antes del uso y mantener una buena higiene en su elaboración.

Café

Uno de los productos más populares para el cuidado del cuerpo es el café, que, además de tener un efecto tónicante, combate perfectamente la piel de naranja en las áreas problemáticas. La única condición para su uso es lo siguiente: el café debe ser natural, fino y, en ningún caso, no soluble. Se puede utilizar el café que queda después de cocinarlo ya que es un buen abrasivo, se mezcla con crema, crema agria o miel o puré de fruta. Para pieles sensibles, se recomienda agregar aceite de oliva a la mezcla.

Si mezcla café con semillas de uva trituradas y agrega unas gotas de aceite esencial de cítricos, el exfoliante tendrá un efecto tensor y al mismo tiempo, será un producto especial de aromaterapia tipo spa. Si añade pimienta negra en la mezcla de café y aceite de espino amarillo, obtendrá un poderoso efecto de calentamiento, no solo para la tonicidad de la piel, sino también para prevenir los resfriados. Si no tiene tiempo para preparar estas mezclas,  puede tomar café molido y aplicarlo al cuerpo con cualquier crema o gel. La única condición es que el café esté húmedo.

Para saber cómo hacer un exfoliante en casa, vea el siguiente video.

Sal

Los exfoliantes con sal limpian bien el cuerpo y contienen muchos minerales que tienen un efecto tonificante sobre la piel. Para las mezclas con sal hechas en casa, se recomienda la sal marina o la sal gruesa, que tienen un mejor efecto en la limpieza profunda de los poros: Para una limpieza suave, utilice sal fina. Se recomienda que la sal se mezcle con crema agria, vegetales o aceite esencial. Si agrega cúrcuma y leche en polvo a la mezcla y la deja en el cuerpo antes de secarla, obtendrá un buen efecto exfoliante, además de una mascarilla de cuidado para la nutrición y el tono.

Canela

Esta especia oriental se utiliza en la lucha contra la celulitis y para mejorar la circulación de la sangre. La receta más simple es la canela con miel. La canela también se puede agregar a varios purés de frutas, arcilla e incluso arroz crudo junto con aceite vegetal. Si agrega canela a una mezcla de leche tibia, copos de avena y mantequilla, masajea y luego deja en el cuerpo; no solo será un exfoliante para la piel sensible, sino también una mascarilla relajante.

Para los exfoliantes caseros, el yogur y la leche también se pueden usar como base, y como complementos abrasivos: azúcar, salvado de trigo, semillas de frutas y nueces.

Precauciones al usar exfoliantes

 

Para que el cuerpo tenga un aspecto liso y aterciopelado, es necesario tomar todas las precauciones para evitar daños. En primer lugar, antes de usar un producto nuevo, es aconsejable probarlo primero para detectar posibles reacciones alérgicas en la piel. Los exfoliantes profundos están contraindicados para mujeres embarazadas y lactantes, así como para pieles secas. No se recomienda el uso de exfoliantes todos los días.

Está contraindicado usar exfoliantes cuando existan en la piel daños, grietas, cortes o inflamación. No use el exfoliante directamente después de exponerse a una cama de bronceado o al sol.  Estos productos están destinados exclusivamente para el procedimiento de purificación y no para resolver problemas graves de la piel como el acné.

Frecuencia de aplicación

Los exfoliantes limpian bien el cuerpo, dándole firmeza, suavidad y luminosidad sana solo si se aplica correctamente. Por lo general, se recomienda en pieles normales, una vez a la semana. Esto limpiará el cuerpo de las células viejas y no dañará demasiado la epidermis al quitar la capa protectora.

En la renovación de la epidermis más profunda, debe tenerse en cuenta que el ciclo de vida de las células de la piel y su renovación contínua es de cuatro semanas. Las células viejas pueden permanecer en la superficie y causar descamación, irritación y acné. El exfoliante puede limpiar los poros y renovar la piel, pero no debe dañar innecesariamente las células jóvenes de la epidermis. Por lo tanto, si lo usa con demasiada frecuencia, las células no podrán renovarse.

Para pieles grasas, los exfoliantes deben usarse no más de dos veces a la semana, pero no todos los días. Para pieles secas, se recomienda el procedimiento cada dos semanas. En invierno, la exfoliación debe aplicarse aún menos, porque en invierno la piel se deteriora. Para aquellos que tienen pieles delicadas, el exfoliante debe aplicarse aproximadamente dos veces al mes.

Para conocer otra receta de exfoliantes caseros, vea el siguiente video.